-   Grundsätzlich gibt es keine Verbote von Speisen, z.B. Süßigkeiten und Getränken – im Prinzip ist alles erlaubt, nach dem Motto „Genießen ohne zu büßen“.

 

-   Jeder is(s)t anders – verschiedene Esstypen und persönliche Vorlieben werden berücksichtigt.

 

-   Bewegung, individuell nach Alter, Fitnesszustand und Neigungen ausgerichtet, ist ein wesentlicher Bestandteil von „Schlank ohne Diät“ und soll vor allem auch Freude machen.

ARGE Gesundheitserziehung

Univ.Prof.Dr. Rudolf Schoberberger

1140 Wien, Kefergasse 21

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SCHLANK OHNE DIÄT